diff --git a/Makefile b/Makefile
index 49de15d6..50289bb3 100644
--- a/Makefile
+++ b/Makefile
@@ -1,108 +1,187 @@
 # アプリコンテナ=view,api、DBコンテナ=db,minio
 
-# アプリコンテナのイメージのビルド
-build:
+# 配色
+SHELL      := /bin/bash
+BOLD       := $(shell tput bold)
+UNDERLINE  := $(shell tput smul)
+GREEN      := $(shell tput setaf 2)
+RESET      := $(shell tput sgr0)
+
+.PHONY: help
+.DEFAULT_GOAL := help
+
+help: ## このヘルプを表示
+	@echo ""
+	@echo "${BOLD}===================================================================${RESET}"
+	@echo "${BOLD}                FinanSu 開発環境コマンド一覧${RESET}"
+	@echo "${BOLD}===================================================================${RESET}"
+	@echo ""
+	@echo "${BOLD}■ 開発手順${RESET}"
+	@echo "  ${BOLD}[初回セットアップ]${RESET}"
+	@echo "    1. make build      # イメージビルド"
+	@echo "    2. make run-db     # DBコンテナ起動"
+	@echo "    3. make run        # アプリコンテナ起動"
+	@echo ""
+	@echo "  ${BOLD}[日常開発]${RESET}"
+	@echo "    1. make run-db     # DBコンテナ起動"
+	@echo "    2. make run        # アプリコンテナ起動"
+	@echo ""
+	@echo "${BOLD}■ 使用方法${RESET}"
+	@echo "  make ${GREEN}<target>${RESET}"
+	@awk 'BEGIN { \
+		FS = ":.*?## "; \
+		printf "\n${BOLD}■ コマンド一覧${RESET}\n"; \
+	} \
+	/^##@/ { \
+		printf "\n${BOLD}${UNDERLINE}%s${RESET}\n", substr($$0, 5); \
+	} \
+	/^[a-zA-Z0-9_-]+:.*?## / { \
+		printf "  ${GREEN}%-20s${RESET} %s\n", $$1, $$2; \
+	}' $(MAKEFILE_LIST)
+	@echo ""
+
+##@ 開発フロー
+setup: ## 開発環境をセットアップ (build > run-db > run)
+	@echo "$(GREEN)--- Building images... ---$(RESET)"
+	@make build
+	@echo "$(GREEN)--- Starting DB containers... ---$(RESET)"
+	@make run-db
+	@echo "$(GREEN)--- Starting App containers... ---$(RESET)"
+	@make run
+	@echo "$(GREEN)--- Setup completed! ---$(RESET)"
+
+##@ 基本操作
+build: ## アプリコンテナのイメージをビルド
 	docker compose build
 	docker compose run --rm view npm install
 
-
-build-stg:
+build-stg: ## ステージング環境ビルド
 	docker compose -f compose.stg.yml build
 
-
-# アプリコンテナの起動
-run:
+run: ## アプリコンテナを起動
 	docker compose up -d
 
-# アプリコンテナの停止
-down:
+down: ## アプリコンテナを停止
 	docker compose down
 
-# dbコンテナの起動(基本ずっと起動しておく)
-run-db:
-	docker compose -f compose.db.yml up -d
-
-# dbコンテナの停止(ずっと起動したくない時はこっちで停止)
-stop-db:
-	docker compose -f compose.db.yml down
-
-# ビルドと起動
-build-run:
+build-run: ## ビルドと起動を同時実行
 	docker compose -f compose.db.yml up -d
 	docker compose up --build
 
-# アプリコンテナボリュームの削除
-del-vol:
+run-rebuild: ## ボリューム削除→ビルド→起動
 	docker compose down -v
+	docker compose up --build
 
-# 生成したコンテナ、イメージ、ボリューム、ネットワークを一括削除
-del-all:
-	compose down --rmi all --volumes --remove-orphans
+restart: ## アプリコンテナの再起動 (DBは維持)
+	@echo "$(GREEN)--- Restarting App Containers ---$(RESET)"
+	docker compose down
+	docker compose up -d
+	@echo "$(GREEN)--- App Containers Restarted ---$(RESET)"
 
-# ボリューム削除→ビルド→起動
-run-rebuild:
-	docker compose down -v
-	docker compose up --build
+restart-all: ## 全コンテナの再起動
+	@echo "$(GREEN)--- Restarting All Containers ---$(RESET)"
+	docker compose down
+	docker compose -f compose.db.yml down
+	docker compose -f compose.db.yml up -d
+	docker compose up -d
+	@echo "$(GREEN)--- All Containers Restarted ---$(RESET)"
 
-# dbとminioの停止とボリューム削除(dbを初期化したい時)
-del-db:
-	compose -f compose.db.yml down --volumes
+##@ データベース操作
+run-db: ## DBコンテナを起動 (基本ずっと起動)
+	docker compose -f compose.db.yml up -d
 
-# apiの起動(db起動後)
-run-api:
-	docker compose up api
+stop-db: ## DBコンテナを停止
+	docker compose -f compose.db.yml down
 
-# StoryBookの起動
-run-sb:
-	docker compose run --rm -p6006:6006 view npm run storybook
+del-db: ## DBとminioの停止とボリューム削除
+	docker compose -f compose.db.yml down --volumes
 
-seed:
+ent-db: ## DB接続コマンド
+	docker compose exec db mysql -u root -proot
+
+seed: ## テストデータの投入
 	docker compose run --rm api go mod tidy
 	docker compose run --rm api go run /app/tools/seeds/teacher_seeds.go
 
-# 本番環境デプロイ
-deploy:
-	docker compose -f compose.prod.yml build
-	docker compose -f compose.prod.yml up -d
+##@ 実行・デバッグ
+exec-api: ## APIコンテナに入る
+	docker compose exec api /bin/bash
 
-# ローカルで本番設定で起動
-run-prod:
-	docker compose -f compose.local-prod.yml build
-	docker compose -f compose.local-prod.yml up
+exec-view: ## Viewコンテナに入る
+	docker compose exec view /bin/bash
 
-# DB入るコマンド
-ent-db:
-	docker compose exec db mysql -u root -proot
+exec-db: ## DBコンテナに入る
+	docker compose -f compose.db.yml exec db /bin/bash
 
-# eslintの実行
-run-eslint:
-	docker compose exec view npm run lint
+##@ 個別起動
+run-api: ## API単体起動 (DB起動後)
+	docker compose up api
 
-# apiテストの実行
-run-test:
-	docker compose exec api go test ./test -v
+run-sb: ## StoryBook起動
+	docker compose run --rm -p6006:6006 view npm run storybook
 
-gen:
+run-swagger: ## Swagger起動
+	docker compose -f compose.swagger.yml up -d
+
+##@ 一括操作
+run-all: ## DB・アプリ・Swaggerを一括起動
+	make run-db
+	make run
+	make run-swagger
+
+##@ コード生成・整形
+gen: ## API・フロント両方のコード生成
 	make gen-api
 	make gen-front-api
 
-gen-api:
+gen-api: ## API側コード生成
 	docker compose run --rm api oapi-codegen -config /openapi/config.yaml /openapi/openapi.yaml
 
-gen-front-api:
+gen-front-api: ## フロント側API生成
 	docker compose run --rm view npx orval
 	docker compose run --rm view npm run format
 
-run-swagger:
-	docker compose -f compose.swagger.yml up -d
-
-run-all:
-	make run-db
-	make run
-	make run-swagger
-
-gen-er:
+gen-er: ## ER図生成
 	docker run -v "./er:/output" --net="host" schemaspy/schemaspy:snapshot -t mysql -host localhost:3306 -db finansu_db -u root -p root -connprops  allowPublicKeyRetrieval\\=false  -s finansu_db
 
-format:
+format: ## コード整形
 	docker compose run --rm view npm run format
+
+##@ デバッグ・ログ
+logs: ## 全コンテナのログを表示
+	docker compose logs -f
+
+logs-api: ## APIコンテナのログを表示
+	docker compose logs -f api
+
+logs-view: ## Viewコンテナのログを表示
+	docker compose logs -f view
+
+logs-db: ## DBコンテナのログを表示
+	docker compose -f compose.db.yml logs -f db
+
+logs-minio: ## Minioコンテナのログを表示
+	docker compose -f compose.db.yml logs -f minio
+
+##@ テスト・検証
+run-test: ## APIテスト実行
+	docker compose exec api go test ./test -v
+
+run-eslint: ## ESLint実行
+	docker compose exec view npm run lint
+
+##@ クリーンアップ
+del-vol: ## アプリコンテナボリューム削除
+	docker compose down -v
+
+del-all: ## 全てのコンテナ・イメージ・ボリューム削除
+	docker compose down --rmi all --volumes --remove-orphans
+
+##@ 本番・ステージング
+deploy: ## 本番環境デプロイ
+	docker compose -f compose.prod.yml build
+	docker compose -f compose.prod.yml up -d
+
+run-prod: ## ローカルで本番設定起動
+	docker compose -f compose.local-prod.yml build
+	docker compose -f compose.local-prod.yml up